MASSAGE FUTURE MAMAN
Bienfaits :
Les bienfaits de ce massage, en plus de soulager la douleur et les maux causés par le poids supplémentaire, sont de diminuer les gonflements, calmer le système nerveux, aider à la digestion, favoriser une meilleure circulation sanguine, diminuer votre stress et vos nausées, donner un regain d'énergie et réduire la fatigue et la lassitude.
Un moment de partage pour vous maman et bébé.
Contre-indications :
- Vous êtes fiévreuse
- Vous avez des saignements
- Vous avez des contractions de travail/crampes abdominales.
MASSAGE INDIEN "GARBHVATI" ou MASSAGE PRENATAL FUTURE MAMAN
Je vous propose de vous faire découvrir le massage indien "Garbhvati" ou le massage "prénatal future maman".
Profitez de votre grossesse pour vous offrir une pause bien-être et au fil des mois vous préparer sereinement à un accouchement harmonieux et à une rencontre merveilleuse.
Un moment tout en douceur pour vous aider à vivre au mieux les chamboulements de votre corps car il va subir de nombreuses transformations durant votre grossesse.
Ce massage vous permettra de ressentir pleinement votre corps, dans son évolution naturelle pour porter la vie. Enveloppant des pieds à la tête avec une huile chaude, par des gestes lents, doux, légers et précis afin de vous laisser aller à la détente, à la relaxation, tant sur le plan physique et émotionnel, pour lâcher prise entre mes mains.
Il se pratique en 3 étapes : assise, en position latérale puis sur le dos.
Il vous permettra de vous relaxer et de vous connecter à votre bébé qui ressent tout le bien qui vous sera fait et ainsi de partager une belle dose d'ocytocine.
Et ainsi de mieux vivre la période de grossesse, de vous sentir mieux dans votre peau, et de vous préparer à l'accouchement.
Ce massage est indiqué à partir du 4ème mois de grossesse.
Il est également indiqué après l'accouchement afin de se réapproprier son corps, retrouver son énergie et lâcher-prise.